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योग अभ्यास के साथ योग निद्रा भी जरूरी हैं
योग साधना का लक्ष्य सिर्फ़ अधिक अभ्यास करना नहीं, बल्कि विश्राम के माध्यम से निरोगी एवं ऊर्जावान बनना है। योग में विश्राम सक्रिय ऊर्जा...
हार्ट अटैक में सीपीआर की अहमियत
हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग हृदय खून को पंप कर बदन के हर भाग तक आॅक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व पहंुचाने का कार्य करता...
अमृत समानहै गाय का दूध, मूत्र और गोबर
गोपाष्टमी पर्व
बाल मुकुन्द ओझा
देश में हर साल कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि को गोपाष्टमी का त्योहार मनाए जाने की परंपरा है।...
वोट जरूर दीजिए, वोट सरकार बनाता है,गिराता है
हमारे एक वोट से क्या होगा , चलिए शिमला चलते है ", यह कहना छोड़िए । आपके एक वोट से रेखा गुप्ता और योगी...
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